On fait une pause !

Mis à jour : janv. 17

L'été est un temps de vacances pour de nombreuses personnes, et donc un temps de pause propice à la détente et pourquoi pas à l'introspection.

En réfléchissant aux derniers mois écoulés, j'écris sur mon cahier personnel les questions qui me touchent et j'y réponds de façon authentique pour me permettre d'y voir plus clair et d'avancer plus sereinement.



Qu'est-ce que j'attends de ces vacances ?

Quels sont mes besoins les plus urgents ?

Comment les combler ?

Quels sont mes plus gros obstacles ?

Quelles solutions (à court terme, à moyen terme et à long terme) ?


Si je me sens stressé(e), qui met la pression ?

Quelle prise de conscience ?

Quelles solutions ?

Quel domaine de ma vie demande un changement ?

Quelles solutions, à court terme, à moyen terme et à long terme ?


Quels sont les défis accomplis ?

Quels sont les obstacles dépassés ?

Quels sont les imprévus assumés ?

Quelles sont les bonnes surprises qui m'ont fait chaud au cœur ?


Qu'est-ce qui me motive aujourd'hui profondément ?

Qu'est-ce qui me rend le plus heureux ?

Qu'est-ce que je souhaite accomplir à la "rentrée" ?

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Claudine Vié

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