1. Prenez l'habitude de sourire à toutes les personnes que vous rencontrez, y compris votre reflet dans le miroir, tout en prenant un air joyeux, vous vous sentirez mieux, et en rayonnant, vous illuminerez les autres.
2. De façon régulière, faites quelque chose de complètement nouveau pour vous.
3. Ne laissez pas les gens négatifs voler votre joie. Lorsque vous perdez votre joie vous perdez votre force.
4. Apprenez à voir les autres tels qu'ils sont, et non pas tels que vous voudriez qu'ils soient; même si cette idée vous rend triste.
5. Ne comptez pas sur une personne dont vous vous méfiez.
6. Utilisez la ou les leçons de vos expériences "cuisantes" de votre passé comme motivation pour réussir ce que vous souhaitez entreprendre.
7. Ne craignez pas votre devenir. Le temps se charge de nous accoutumer aux changements, de nous acclimater aux différentes saisons de la vie.
8. Merci, un mot tout simple, et notre vie devient douceur et beauté.